Lach je stress weg (in de natuur)

Wil je samen met gelijkgestemden ademen, bewegen, zingen, lachen en mediteren in de natuur? Dan is deze activiteit beslist iets voor jou!

In een natuurgebied of aan zee doen we een uur lang oefeningen die het lachen bevorderen waardoor je de kans krijgt om je bewust te worden van jouw stress om die dan los te laten.  

Wanneer?
Iedere DERDE woensdag van 9u30 tot 11 uur: op 20 oktober, 17 november en 15 december.
Het uur van de afspraak verneem je bij de inschrijving (afhankelijk van de afstand tussen de plaats van de afspraak en de bestemming).
Plaats van de afspraak?
Verneem je bij de inschrijving. De mogelijkheid bestaat om samen naar de plaats van de afspraak te rijden.
Begeleiding?
Viviane Van Pottelberghe, stiltebegeleider
Wat breng je mee?
Waterbestendige wandelschoenen en een warme (regen)jas.
Wat kost het?
6 EUR, ter plaatse te betalen.
Inschrijven?
Gezien voor deze activiteit een minimum aantal deelnemers (vijf) vereist is,
- is inschrijven noodzakelijk
- met vermelding van jouw GSM- of telefoonnummer
- uiterlijk op 18 oktober, 15 november en 13 december op 050 36 34 66, 0496 12 16 08 of mail mij

Viviane Van Pottelberghe
30/9/2010