Lach je stress weg (in de natuur) - op maat van de klant

Ik nodig de deelnemers uit om te bewegen, zingen, lachen en mediteren in de natuur.

In een natuurgebied of aan zee doen we oefeningen die het lachen bevorderen waardoor je de kans krijgt om je bewust te worden van jouw stress om die dan los te laten.  

Wanneer?
bij voorkeur: van 10 tot 11 uur
Waar?
aan zee of in een natuurgebied
Begeleiding?
Viviane Van Pottelberghe, stiltebegeleider
Wat breng je mee?
wandelschoenen, warme kledij en (misschien) een regenjas
afhankelijk van het seizoen: een matje voor buiten.
Wat kost het?
te overleggen

Viviane Van Pottelberghe
18/9/2010