Met bewuste aandacht bomen ontmoeten

We maken meestal contact met een boom door middel van onze ogen, oren, neus.  Maar heel dikwijls zijn we ons niet bewust hoe we daar mee omgaan en nog minder hoe we deze gewaarwordingen kunnen verdiepen.
Veelal blijven we bij een eerste reactie: hier hou ik van ... of ... hier hou ik niet van.

Het is interessant om gewoon gade te slaan wat er gebeurt in het contact met een boom, om de invloed van de aanwezigheid van een boom op onze ademhaling te observeren, op ons gemoed, op onze gedachten en op heel ons zijn. Dit is waarnemen met "bewuste aandacht", waardoor je alles rondom jou en ook in jou, veel intenser, grondiger én anders beleeft; en vooral: je ontspant! Dit kan je toepassen in je dagelijks leven; het vergt geen tijd, alleen maar aandacht. Ik nodig je uit om met "bewuste aandacht" bomen te ontmoeten in het bos.

Wanneer?
Iedere DERDE zondag (van januari tot december) van 10 tot 12 uur
Plaats van de afspraak?
Domein Ryckevelde te Sijsele, verzamelen aan het kasteel (wil 5' op voorhand aanwezig zijn).
Begeleiding?
Viviane Van Pottelberghe, stiltebegeleider
Wat breng je mee?
Wandelschoenen, een zitvlaai of stuk plastic, een warme trui en (misschien) een regenjas.
Wat kost het?
6 EUR, ter plaatse te betalen.
Inschrijven?
Ja, graag vooraf op 050 36 34 66 of mail mij!

Op deze pagina kan je doorklikken naar artikels, interviews en verslagen van voordrachten over de natuur, bomen en boomoliën

Viviane Van Pottelberghe
26/8/2010

Tip: bezoek ook eens de blog

natuur is een spiegel voor wie in de spiegel kijken wil.
Klik hier voor zo'n spiegelbeeld.

Reactie van deelnemers:

Beste Viviane
Dank u wel voor de mooie boommeditatie-initiatie deze morgen.
Het heeft me deugd gedaan om even stil te staan en bewust te ademen en te voelen met alle zintuigen.
De laatste maanden was veel hollen naast de schoenen bij mij en de rust en stabiliteit die zo’n statige boom brengt  is immens.
Ingrid, 21/12/2008